戈焰医生在长期的中医临床中发现，消化性溃疡的发生并非偶然，中医视角下，有一些常见的诱因值得注意。

　　首先，饮食不规律是引发消化性溃疡的常见诱因。中医认为，饮食应顺应自然规律，若饮食不定时定量，或者过食肥甘厚味，都会损伤脾胃，导致消化功能紊乱。

　　其次，情绪因素也不容忽视。中医强调情绪与健康的关系，若长期处于抑郁、焦虑状态，会影响肝的疏泄功能，导致气机郁滞，胃失和降，从而诱发消化性溃疡。

　　此外，劳累过度、外感寒邪等也是消化性溃疡的常见诱因。中医认为，劳累过度会损耗脾气，导致脾胃功能虚弱；外感寒邪则会直接侵袭脾胃，影响脾胃的正常功能。

　　戈焰医生强调，要想预防消化性溃疡，就必须从生活中做起，注意饮食调理，保持良好的情绪状态，避免过度劳累，以减少疾病的发生。

　　总之，戈焰医生通过两篇科普文章，从中医角度深入解析了消化性溃疡的常见原因，为广大患者提供了宝贵的预防和建议。希望患者在了解这些诱因后，能够采取有效措施，保护自己的身体健康。