中医认为，饮食调理是治疗十二指肠溃疡的重要环节。许仕杰医生根据中医理论，为大家列举了一些适合十二指肠溃疡患者的食物，以及应避免的食物，帮助患者更好地管理自己的饮食。

　　一、宜吃的食物

　　1. 易消化食物：如瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆腐等，这些食物营养丰富，易于消化，不会给胃部带来过重负担。

　　2. 温性食物：如南瓜、红薯、扁豆等，这些食物可以温暖脾胃，有助于消化。

　　3. 富含维生素U的食物：如菠菜、卷心菜、西兰花等，维生素U对胃黏膜有修复和保护作用。

　　4. 适量的膳食纤维：如香蕉、苹果、燕麦等，可以帮助消化，预防便秘。

　　二、应避免的食物

　　1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、咖啡等，这些食物会刺激胃黏膜，加重病情。

　　2. 油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，容易引起胃部不适。

　　3. 高酸性食物：如柠檬、橙子等，高酸性食物会刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜。

　　4. 冷饮冷食：过冷的食物会刺激胃黏膜，加重十二指肠溃疡的症状。