慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，饮食调理在慢性胃炎的康复中起着至关重要的作用。林穗芳医生拥有丰富的临床经验，她认为通过合理的饮食调理，可以有效改善慢性胃炎的症状。

　　慢性胃炎的饮食调理应注意以下几点：

　　1. 饮食有节：饮食要定时定量，避免暴饮暴食。选择易消化、营养丰富的食物，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

　　2. 注重蛋白质和维生素的摄入：选择富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等，以增强身体抵抗力。

　　3. 避免过度饮酒和咖啡：酒精和咖啡会刺激胃黏膜，加重症状。因此，应避免过度饮酒和咖啡。

　　4. 饮食宜清淡：慢性胃炎患者脾胃功能较弱，过于油腻的食物会加重脾胃负担。因此，饮食应以清淡为主，少盐少油。

　　除了以上饮食原则，林穗芳医生还建议慢性胃炎患者注意以下几点：

　　1. 少吃多餐：选择少食多餐的饮食方式，避免一次性摄入过多食物。

　　2. 细嚼慢咽：细嚼慢咽有助于减轻胃部负担，促进消化。

　　通过以上饮食调理方法，慢性胃炎患者可以逐渐改善症状，恢复脾胃健康。

　　总之，合理的饮食调理对于慢性胃炎的康复至关重要。林穗芳医生提醒广大患者，在饮食过程中要注意饮食有节、注重营养均衡，同时保持良好的饮食习惯和生活方式，以维护脾胃健康。