胃炎是常见的消化系统疾病，饮食调理对于改善胃炎症状具有重要意义。中医许仕杰在胃炎饮食调理方面有着丰富的经验，本文将分享许仕杰的一些胃炎饮食调理秘诀，希望对大家有所帮助。

　　一、许仕杰推荐的胃炎饮食原则

　　1. 易消化：选择容易消化的食物，如稀饭、面条、煮熟的蔬菜等，避免过于油腻、辛辣和粗糙的食物。

　　2. 温和性：选择性温、性平的食物，如小米、南瓜、红薯等，避免寒凉、刺激性食物。

　　3. 营养均衡：保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐、新鲜蔬菜等。

　　二、许仕杰的胃炎饮食建议

　　1. 稀饭：稀饭是胃炎患者的理想主食，容易消化且不会对胃黏膜造成刺激。

　　2. 小米：小米具有温和性质，有助于缓解胃炎症状。

　　3. 蔬菜：新鲜蔬菜富含维生素和矿物质，可促进病情恢复。

　　4. 豆腐：豆腐是一种温和性食物，富含优质蛋白质，有助于胃部修复。

　　5. 避免辛辣、油腻、生冷食物：这些食物容易刺激胃黏膜，加重胃炎症状。

　　饮食调理在胃炎治疗过程中具有重要意义。通过遵循许仕杰推荐的胃炎饮食原则和建议，患者可以有效缓解症状，促进病情恢复。然而，需要注意的是，饮食调理仅是胃炎治疗的一部分，还需结合药物治疗、生活习惯调整等多方面进行综合治疗。如有疑问，请咨询专业中医师许仕杰。